Frauenkreis – Ein Moment ohne Müssen

Ein leiser innerer Druck, der dich begleitet – etwas tun zu müssen, etwas klären zu müssen, weitergehen zu müssen. Selbst in ruhigen Momenten ist da oft ein inneres „Ich sollte eigentlich“.

Dieser Frauenkreis lädt dich ein, genau diesen Druck für einen Moment loszulassen – nicht als Ziel, sondern als Erfahrung.
Du darfst ankommen, ohne etwas leisten zu müssen. Ohne dich zu erklären oder etwas verändern zu wollen.

Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, sondern darum, einfach da zu sein.

Wir arbeiten achtsam und körpernah mit einfachen Wahrnehmungsimpulsen, Momenten der Stille und sanften Übungen zum Spüren und Dasein.

Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehst und was du für dich behältst. Es gibt kein Teilen-Müssen, keine Bewertung und keinen Anspruch, etwas tun zu müssen.

Dieser Abend ist für dich, wenn du dir einen Raum wünschst, in dem du für einen Moment nichts musst und einfach bei dir sein darfst.